7051회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2025.07.07 (월)
- 중년의 다이어트가 어려운 이유! 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는 원인은 바로 ‘당 독소’ - 당과 단백질, 지방이 결합하며 생긴 강력한 독소인 당 독소! 노폐물과 독소 배출을 어렵게 만들어, 다이어트를 방해한다. 하지만 당 독소는 피할 수 없다는데. 그 이유는 조리법에 따라 당 독소가 발생하기 때문! 조리 방법별 당 독소 수치에 대해 알아본다 - 전신 건강까지 무너뜨리는 당 독소, 내 몸에 얼마나 쌓였는지 알 수 있는 자가 진단법 공개 - 생강과 식물인 파비플로라는 당 독소의 약점을 공략해 배출에 도움, 다이어트에 도움을 줄 수 있다!