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여름 보양식 효과 제대로 보는 방법 

- 여름이면 당연히 챙겨 먹는 보양식. 그런데 나한테 독이 될 수도 있다?!
- 기력 회복을 위해 챙겨 먹은 보양식. 하지만 고혈압, 당뇨, 비만이 있다면? 
  오히려 혈압을 높이고, 간 기능에 부담을 줄 수 있다는데!
- 전통적으로 ‘기력 보충’에 좋다고 알려진 보양식들. 하지만 체질이나 질환에 따라 맞지 않으면 
  피로감은 물론 전신 염증, 혈관 손상까지 유발할 수 있다고 전문가는 지적한다.  
- 그렇다면 내 몸에 맞는 보양식은 어떻게 골라야 할까?
- 당귀, 무를 활용한 새로운 조합부터 성인병 환자를 위한 섭취 방법. 
  그리고 여름 기력 회복에 도움 되는 체질별 독이 되는 보양식과 맞춤 보양식까지! 
- 내게 맞는 보양식을 먹는 것이 중요한 시대. 무심코 먹어온 보양식에 숨겨진 의외의 함정들! 
- 닥터 필생(生)기에서는 ‘진짜 내 몸에 맞는 보양식’의 기준과 건강하게 먹는 방법을 알아본다.