7067회 좋은아침
닥터 필생(生)기
방송일 2025.07.29 (화)
내 몸을 늙고 병들게 하는 좀비세포를 없애라?! - 여름만 되면 이유 없이 피곤하고 늙어 보인다면? 그건 단순한 더위 탓이 아니라 ‘좀비세포’ 때문일 수 있다?! - 제대로 죽지 못한 세포, 이른바 좀비세포가 몸속에 쌓이면 면역이 무너지고, 정상 세포까지 공격해 치매, 당뇨, 고혈압은 물론, 암까지 부를 수 있다는 사실! - 팔꿈치를 눌렀을 때 묵직하거나 아프고, 겨드랑이를 살짝 쳤을 때 통증이 있다면 이미 좀비세포가 많아졌다는 경고일 수 있다고! - 특히 수분 부족, 뱃살, 여름철 더위는 좀비세포를 급속히 늘리는 3대 원인으로 지목된다. - 문제는 이 좀비세포가 한두 개 생기는 게 아니라, 나이와 환경에 따라 폭발적으로 늘어나며 몸속 건강을 무너뜨린다는 것! - 심지어 텔로미어까지 짧아지면서 세포의 수명 자체가 줄어들고, 그 결과 겉모습까지 늙어 보이는 ‘노안’이 찾아올 수 있다는데. - 그렇다면 우리 몸을 좀비세포의 습격으로부터 지키는 방법은? - 세포의 사멸과 재생을 도와주는 핵심 물질 ‘NMN(엔엠엔)’에 주목하라! - 전신 건강의 컨트롤타워, ‘세포’ 건강 지키는 방법을 닥터 필생(生)기에서 확인해보자!