7087회 좋은아침
더 건강한 스쿨
방송일 2025.08.27 (수)
나도 모르는 사이에 몸속에 쌓여 생명을 위협하는 당 독소의 실체는? -당 독소가 우리 몸에 쌓이면 발생하는 다양한 증상은? -당 독소는 지방 조직을 딱딱하게 만들어서 잘 빠지지 않는다?! -중장년층의 다이어트를 돕는 당 독소 관리법 공개 ① 음식 속 숨겨진 당 독소 찾는 법 ② 당 독소 줄이는 조리법 ③ 당 독소 배출을 돕는 식품 - 건강한 삶을 위해 알아야 할 독소 관리법에 대해 배워본다.