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- 머리카락이 가늘어지고, 목이 뻐근하며, 어느 날 갑자기 얼굴이 늙어 보인다?
- 귓불에 주름이 생기거나, 옆머리에만 새치가 난다?
- 이건 단순한 노화가 아니라, 우리 몸속 좀비세포가 늘었다는 위험 신호일 수 있다.
- 죽지 않고 남아 주변 세포를 망치는 좀비세포는 혈관을 손상시켜 심근경색·뇌졸중, 뇌세포를 공격해 치매, 
  관절과 뼈까지 무너뜨려 골다공증·관절염을 불러올 수 있다.
- 그렇다면 어떻게 좀비세포를 막을 수 있을까? 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관이 있다.
- 바로, 목과 뇌로 가는 혈관 분기점을 두드려 주는 어깨 치기, 그리고 크게 숨 들이마시며 온몸을 펴주는 
  기지개 호흡이다.
- 이 두 가지만으로도 혈액순환을 원활하게 하고, 세포에 신선한 산소를 공급해 좀비세포의 활동을 
  억제하는 데 도움이 될 수 있다는데.
- 그리고 세계 의학계가 주목하는 해결책, 효모 NMN! 세포를 젊게 되돌리고, 좀비세포의 독성을 막아내는 
  효과가 다양한 연구를 통해 입증되고 있다.
- 77세에도 동안 외모와 활력을 지키는 서권순 씨의 생활 습관과 함께, 세포부터 젊어지는 역노화 건강법. 
  〈닥터 필생(生)기〉에서 공개된다.