7113회 좋은아침
제2의 심장, 종아리 근육을 지켜라!
방송일 2025.10.02 (목)
- 혈액순환 장애, 걷기 불편, 비만을 유발하는 종아리 근육 감소! 제2의 심장이라고 불리는 종아리 근육을 지키는 방법에 대해 알아본다. - 누구보다 활기찬 생활을 한 영국의 20대 여성 몰리. 극심한 다리 통증으로 응급실에 갔는데 한쪽 다리를 절단했다?! 그녀에게 무슨 일이 있었던 걸까? - 한 자세로 오래 서 있거나 앉아 있으면 생기기 쉬운 심부정맥혈전증과 하지정맥류에 대해 알아본다. - 가을에 등산하면 하지정맥류가 심해진다?! 하지정맥류가 있는 경우 안전하게 등산하는 법과 하지정맥류에 도움 되는 운동에 대해 알아본다. - 발바닥에 파스 붙이면 부기 빠진다?!, 발바닥 가려우면 하지정맥류 의심하라?! 과연 진실일까? 거짓일까? - 하지정맥류 수술한 적 있는 임지연과 하지정맥류 가족력 있는 한가빈, 평소 하체 건강 관리 점수는 몇 점인지 세 전문가의 의견을 들어보고 하지정맥류 예방법에 대해 알아본다.