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- 아침, 저녁으로 선선한 바람이 부는 가을! 지금이맘때 관리하지 않으면 전신 건강이 무너질 수 있다?!
- 우리 몸속 ‘이것’을 보면 단순 건강 나이는 물론, 몸속 장기 상태나 전신 질환의 신호까지 읽을 수 있다는데. 
- ‘이것’의 정체는 바로 세월의 나이테라 불리는 ‘주름’이다.
- 손등에 주름이 있거나, 목주름의 모양만 봐도 전신 질환이 있는지를 알 수 있다고.
- 건강 위험 신호인 주름을 해결하고 건강 챙기려면 ‘콜라겐’에 집중하라고 전문가들은 말한다. 
- 콜라겐은 우리 몸 전체를 지탱하는 뼈대 같은 단백질로, 피부 진피층의 약 80% 이상을 차지한다. 
  뿐만 아니라 관절 연골의 약 60%를 구성하고,？머리카락, 치아,？혈관 등 전신에 없는 곳이 없다는데.
- 갑자기 머리카락이 얇아졌거나 혈압이 높아졌을 때, 또는 이유 없이 흐르는 눈물만 봐도 몸속 콜라겐이 
  부족한지 알 수 있다.
- 그럼 몸속에 콜라겐이 부족해지지 않게 하려면 어떻게 해야 할까? 콜라겐하면 떠오르는 음식, ‘족발’, ‘닭발’을    먹으면 콜라겐을 보충할 수 있을까?
- 전문가들인 족발, 닭발을 과도하게 섭취하는 것은 오히려 콜라겐 합성에 도움이 되지 않는다고 말한다. 
- 전신 건강의 기둥인 콜라겐을 채우기 위한 방법으로 ‘초저분자 어린콜라겐’을 소개한다.
- 콜라겐 줄어들게 하는 사소한 습관부터, 채우는 방법까지! 〈닥터 필생(生)기〉에서 공개된다.