7120회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2025.10.20 (월)
- 국민 마라토너 이봉주가 건강하게 돌아왔다! 그가 겪었던 근육긴장이상증의 정체는?! - 운동선수처럼 평소 무릎을 많이 사용했거나 나이가 들면 아파지는 무릎. 내 무릎이 약해진 신호가 있다? 걸음이 느려지거나 엘리베이터나 벽에 자주 기대는 등 행동이 바로 그 신호라는데. 가을에 관절염을 조심해야 하는 이유와 특히 여성이 많이 관절염에 걸리는 이유 또한 알아본다. - 관절염 초기, 중기, 말기별 통증의 차이는 어떨까? 말기로 갈수록 극심한 통증을 겪는다는데. 내가 관절염이 진행되었는지 알 수 있는 테스트를 준비했다. 바로 짝다리 테스트! - 관절염을 진짜 조심해야 하는 이유는 바로 전신 건강까지 위협하기 때문인데, 우울증, 심근경색, 뇌졸중을 부를 수 있다고. 그래서 혈자리 지압을 통해 무릎 건강에 도움을 줄 수 있는 방법을 알아본다. - 나뭇가지에서 채취한 수액으로 귀한 약재인 보스웰리아. 보스웰리아의 보스웰릭산이 관절염 예방에 도움을 준다는데. 구체적으로 어떻게 도움을 주는지 똑똑똑! 고민 상담소에서 소개한다.