7126회 좋은아침
닥터 필생(生)기
방송일 2025.10.28 (화)
- 가을철, 특별히 주의해야 할 것이 있다. 바로 혈관 건강! 일교차가 심해지면서 혈관도 가을을 탈 수 있다는데. 예민하고 민감해진 혈관 건강을 방치할 경우 돌연사를 부르는 위험한 질환으로 이어질 수 있다고. - 그렇다면 가을 타는 혈관이 보내는 위험 신호에는 어떤 것이 있을까? - 추석에 만들고 보관한 명절 음식, 그리고 조리할 때 사용한 기름을 잘못 섭취하면 혈관이 크게 손상 받을 수 있다고 전문가들은 지적한다. - 그리고 산패된 기름을 지속적으로 섭취할 경우, 치매는 물론 암까지 부를 수 있다는데. - 평소 혈관 건강에 관심이 많다는 배우 최영완의 관리 비법은 무엇일까? - 배우 최영완이 추천하는 관리법으로 를 소개한다. 올리브유는 올리브 나무 열매에서 짜낸 식물성 기름으로, 염증을 억제하는 항염증 작용이 뛰어나서 ‘천연 항염제’라고도 불린다는데. - 가을철, 혈관 건강이 무너지기 쉬운 이 시기, 혈관 지방 예방을 돕는 방법을 〈닥터 필생(生)기〉에서 공개한다.