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7133회 좋은아침

똑똑똑! 고민상담소

방송일 2025.11.10 (월)

- 호모 헌드레드 시대, 즉 100세 이상의 장수가 보편화된 시대에 접어든 지금! 건강하게 사는 게 무엇보다 
  중요한데. 문제는 관절의 수명이 60년이라는 것! 지금부터 철저한 대비를 해야 건강한 관절과 함께 
  오래 살 수 있다.
- 에서 평소 궁금했던 관절 증상에 대한 궁금증을 해결해 본다.
- 연골의 손상 정도를 통해 알아보는 퇴행성 관절염의 진행 단계! 손상이 크지 않아 통증도 적은 초기를 지나    말기가 되면, 연골이 거의 닳아 뼈끼리 부딪쳐 숨만 쉬어도 아픈 상태가 된다고.
- 일상 속 잘못된 습관이 퇴행성 관절염을 부른다? ‘고민캠페인 토막상식’을 통해 앉는 자세, 바닥의 물건을 
  줍는 자세에 대해 알아본다.
- 원조 국민 여동생 이미영의 무릎 관절 건강 관리 비법은?
- 보스웰리아는 인도 고산지대에서 자생하는 나무에서 추출한 수액을 건조해 만든 약재로,   
  연골 세포 보호에 도움을 주고 무릎 통증 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.