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7139회 좋은아침

장이 건강해야 전신이 건강하다!

방송일 2025.11.20 (목)

- OECD 국가 중 대장암 발병률 1위, 대한민국! 전신 건강을 좌우하는 장 건강 지키는 방법에 대해 알아본다.
- 드라마 정주행하면 대장암 위험 커진다?! 
- 비만은 대장암 발병 원인 중 하나이다. 특히 복부비만인 경우 대장암을 조심해야 한다.
- 대변 참으면 대장암 생긴다?!, 용종 개수 많을수록 대장암 위험 크다?! 과연 진실인지 거짓인지 확인해 본다.
- 최근 전 암 단계인 대장선종을 제거한 황은정, 장 건강 관리를 잘하고 있는지 점검해 본다.   
  황은정의 장 건강 관리 점수는 몇 점일까?
- 대장암 예방을 위해 중요한 식이섬유 섭취! 효과적으로 식이섬유를 섭취할 수 있는 생식에 대해 알아본다.