7148회 좋은아침
여성 건강의 시작, 자궁을 지켜라!
방송일 2025.12.04 (목)
- 여성 건강의 지표, 자궁 건강! 자궁에 문제가 생기면 다른 장기뿐 아니라 정신 건강에도 영향을 미친다. - 볼록 나온 아랫배가 나이 들어 찐 살인 줄 알았는데, 알고 보니 자궁근종 때문이었다?! 여성의 7~80%가 경험하는 자궁근종은 특별한 증상이 없어서 검진하기 전에는 알아채기 어렵다. 하지만 자궁근종의 위치와 크기에 따라서 통증을 유발하고 난임이나 불임으로 이어질 수 있기 때문에 평소 관리가 중요하다. - 자궁 근종에 대한 풍문, ‘손발 차면 자궁 근종 잘 생긴다?!, ‘살찌면 자궁 근종 잘 생긴다?!, 자궁 근종 커지면 암 된다?!’는 진실일까 거짓일까? - 자궁 건강 지키려면 골반을 바로 잡아야 한다?! 골반이 틀어졌는지 테스트를 통해 확인해 보고, 이태환 트레이너와 함께 자궁 지키는 골반 스트레칭을 배워본다. 그리고 전문의들의 자궁 건강을 지키는 비책을 소개한다.