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7150회 좋은아침

똑똑똑! 고민상담소

방송일 2025.12.08 (월)

- 우리 몸이 살 찌는 이유는 얼마나 먹느냐, 보다는 얼마나 소화하느냐에 있다. 그래서 소화 효소가 중요한데,    소화 효소가 부족하다면 같은 음식을 먹더라도 완전 소화되지 못해 몸에 찌꺼기로 남아 지방으로 저장되기    쉬운 상태가 된다.
- 그렇다면 내 몸은 소화 효소가 부족한 몸일까? 고민상담소에서 알려주는 내 몸 속 소화 효소 부족 신호! 
  그리고 살이 잘 찌고 안 빠지는 이유가 더 있다는데. 바로 기초대사량이 감소하고 장내 독소가 많은 상태!     이 상태가 지속되면 몸이 지방 저장 모드가 된다
- 이렇게 소화 효소가 부족하면 살이 찔 뿐만 아니라 소화가 되지 않는 상황이므로 과민성대장증후군이나 
  장누수증후군까지 생길 수 있다는데.
- 그래서 오늘의 똑똑한 아이템은 카무트 효소. 카무트 효소는 장 건강 개선과 면역력에 도움을 준다고   
  알려져 있다.