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7180회 좋은아침

똑똑똑! 고민상담소

방송일 2026.01.20 (화)

- 나이 들수록 고민인 흰머리에 대한 모든 것을 알려줄 똑똑똑 고민상담소
- 흰머리는 유전이지만 환경, 스트레스, 수면 부족에 따라 많이 날 수도 나지 않을 수도 있다?!
- 흰머리를 뽑지 말고 잘라야 하는지, 탈모가 있으면 흰머리가 없는 게 맞는지, 검은콩 먹으면 흰머리 나지 
  않는지 등 속설 검증을 해본다.
- 흰머리가 고민이라고 하지만 사실 흰머리는 장수의 상징! 흰머리는 자연스러운 생리 현상이므로 아예 없으면    더 위험한 신호라고. 동시에 흰머리 나는 위치에 따라 건강 신호를 알 수 있다!
- 흰머리는 ‘이것’이 짧을수록 빨리 생긴다는데. 바로 텔로미어! 텔로미어를 짧아지게 하는 일상 습관에 대해 
  알아본다.
- 흰머리가 나면 피할 수 없는 염색! 하지만 염색도 자주 하거나 잘못하면 오히려 흰머리가 많이 생긴다. 
  그래서 소개하는 똑똑하게 염색하는 법!