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를 되돌려라?!>

- 새해를 맞아 건강을 위해 많이들 운동, 식단 등 계획을 세운다.
- 하지만 단순한 결심보다 ‘당장 지금 어떻게 실천하느냐’가 노후를 좌우한다?!
- 지금 이 시기, 겨울이 바로 1년 중 사망률이 가장 크게 증가하는데, 실제로 초여름보다 1월~3월까지의 
  사망자 수가 가장 높다. 겨울철에 사망률이 급증하는 이유! 바로 노화가 진행되면서 약해진 혈관, 
  일명 혈관 노쇠 증후군이 겨울의 찬 바람과 만났기 때문이라는데. 
- 돌연사를 부를 정도로 치명적인 심혈관질환을 발생시키는 혈관 노쇠 증후군. 최근 들어 심한 건망증, 뒷목이    뻣뻣한 증상, 또는 자꾸 멍이 나도 모르게 여기저기에 잘 생긴다면 이 증후군을 의심해 봐야 한다.
- 더불어 일상 속 작은 습관까지 혈관을 딱딱하고 노쇠하게 만든다는데. 그렇다면 겨울철 혈관 나이를 
  되돌리는 방법에는 어떤 것이 있을까?
- 그 정답은 건강한 지방을 먹는 것에 있다! 그런데 건강한 지방 오메가3의 체내 흡수를 도와주는 부스터가 
  따로 있다. 오메가 11을 섭취하면 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 튼튼하게 할 수 있다는데. 그 오메가 
  11이 풍부한 기름이 바로 헤링오일이다.
- 건강한 노후를 위해 혈관 나이를 되돌리는 방법! 닥터 필생(生)기에서 소개한다.