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- 어느새 코앞으로 다가온 3월! 따뜻해지는 날씨에 봄나들이를 계획할 시기가 왔다. 하지만 알고 보면 무릎 
  관절이 가장 위험한 계절은 다름 아닌 봄이라는데. 실제로 무릎 관절증 환자 수가 3월~5월 사이에 
  증가한다고 한다.
- 그런데 우리 몸속에는 관절을 지켜주고 있는 보디가드 같은 존재가 있다. 그 보디가드의 존재는 바로 
  연골이다! 연골은 뼈 사이에서 관절에 가해지는 압력과 충격을 대신 받아주는 보호 쿠션 같은 역할을 한다.    그런데 문제는 연골은 단 3mm 정도밖에 되지 않으면서 시간이 지나면 닳고 재생되기도 어렵다는 것이다.     연골이 마모되면서 불러오는 대표적인 질환이 퇴행성관절염인데. 퇴행성관절염으로 인한 통증은 매우 
  고통스러워서 걷고 뛰고 움직이는 인간의 기본적인 행동에도 제한을 줄 수 있다.
- 그렇다면 이런 공포스러운 통증을 벗어나기 위해 관절 건강을 미리 챙기려면 어떻게 해야 할까? 그 정답은     나이가 들면서 점점 감소하는 우리 연골의 콘드로이친을 보충하는 데에 있다! 콘드로이친은 연골의 탄력성을    유지하는 성분으로 콘드로이친을 섭취하면 관절 염증을 완화해 통증을 줄이고 관절의 마모 속도를 
  늦추는 데 도움을 받을 수 있다. 특히 소 유래 콘드로이친은 사람의 콘드로이친과 구조가 비슷해 체내 
  흡수에 더 유리하다고 알려져 있다.
- 다가오는 봄철 관절 수명을 늘리는 법! 닥터 필생(生)기에서 알아본다.