7208회 좋은아침
닥터 필생(生)기
방송일 2026.03.04 (수)
- 우리나라 3월의 명절, 정월 대보름! 정월 대보름은 둥근 보름달을 보며 소원을 비는 날이지만, 오곡밥과 부럼을 깨며 한 해의 건강과 풍년을 기원하는 날이기도 하다. 그런데 정월 대보름에 꼭 챙겨 먹는 음식이 또 있는데, 바로 봄나물이다! - 봄철 나른한 날씨에 입맛을 북돋아 주는 봄나물에는 우리가 몰랐던 사실이 많다는데. 우리나라에서만 국으로 끓여 먹는 봄나물과 보릿고개에 사람 목숨을 살렸던 나물의 정체! 과연 어떤 나물이었을지 닥터 필생(生)기에서 공개한다. - 쑥, 냉이, 취나물 등 다양한 종류의 봄나물들. 그중 과연 어떤 걸 먹어야 할까? 비타민과 칼슘이 풍부한 봄나물은 따로 있다는데. 봄나물 선발대회를 통해 소개할 예정이다. - 또 봄나물에는 체질에 따라 독이 되는 궁합이 있다는데. 사슴처럼 성격이 온순한 소음인은 냉이, 곰처럼 여유로운 태음인은 돌나물, 마지막으로 멧돼지처럼 다혈질인 소양인은 달래를 피해야 한다고 한다. 그렇다면 반대로 약이 되는 봄나물은 어떻게 될까? - 닥터 필생(生)기에서는 봄철 내 몸을 살리는 음식으로 봄나물에 대해 소개한다.