7229회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2026.04.07 (화)
- 소화력이 떨어지면 ‘이것’이 생긴다? 바로 냄새! 그중에서도 입냄새가 나고 심해진다는데. 소화가 안 돼 몸에 남은 음식물이 발효, 부패하면서 장에서부터 냄새가 올라오기 때문이라고. 이렇게 소화가 되지 않으면 두 가지가 많아진다는데. 장내 독소와 체지방! 내 살이 찌는 이유 또한 소화력에 있다. - 소화력을 높이는 두 가지 열쇠! 먼저 위산이 있어야 1차로 소화하는 데 도움을 준다. 하지만 여기서 끝이 아니다. 몸속 가위 역할을 하는 두 번째 열쇠, 소화효소! 나이 들수록 소화 효소가 줄어들기 때문에 더더욱 챙겨야 한다는데. - 그래서 준비한 오늘의 똑똑한 아이템은 카무트효소! 카무트는 식이섬유가 풍부한 곡물이며, 카무트 효소는 마쿠트를 천연 발효한 것으로 소화력에 도움을 줄 수도 있다고 알려져 있다.