7269회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2026.06.09 (화)
- 퇴행성 관절염의 시작은 석기 시대다? 석기 시대에도 관절염 있었던 이유! 우리의 연골이 3mm밖에 되지 않기 때문이라는데. 연골이 점점 닳면서 염증과 통증이 발생. 퇴행성 관절염이 심화된다! - 그렇다면 퇴행성 관절염, 어떻게 조심해야 할까? 관절염 환자가 의외로 조심해야 하는 곳은 다름 아닌 대중교통과 엘리베이터! 일상 속에서 무릎에 무리가 가지 않도록 주의해야 퇴행성 관절염을 예방, 완화할 수 있다는데, - 그래서 준비한 오늘의 똑똑한 아이템은 소 유래 콘드로이친! 콘드로이친은 연골 손상과 관절 통증 예방 관리에 도움을 줄 수도 있다고 알려져 있다.