7289회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2026.07.07 (화)
- 사람에게 가장 중요한 잠! 머리만 대면 자는 사람은 건강할까? 사실은 그렇지 않다! 의외로 수면 부족의 신호일 수 있다는데. 그렇다면 수면 부족이 지속되면 어떤 질병이 생기는지, 의외로 숙면을 방해하는 용품은 무엇인지 그리고 꿀잠을 자려면 어떻게 해야 하는지 그 해답에 대해 알아본다.