7296회 좋은아침
여름에 더 위험하다! 뇌졸중 예방법
방송일 2026.07.16 (목)
-여름철 ‘탈수’로 인해 쉽게 생기는 혈전! 혈전을 막는 방법은? -에어컨 아래에만 있어도 탈수가 발생한다는데. 정말일까? -이번 여름에 꼭 실천해야 할 ‘뇌졸중 예방’ 수분 섭취법 공개 -뇌졸중을 일으키는 또 다른 원인, 몸속 ‘이것’의 발생을 줄여라?! -‘이것’을 줄이기 위한 수면 관리부터 먹으면서 관리하는 식습관 팁까지 -건강한 삶을 위해 꼭 알아야 하는 뇌혈관 건강법을 알아본다