7317회 좋은아침
속 편하게 사는 법
방송일 2026.08.14 (금)
- ‘속’ 상한 일이 많을수록 내 ‘속’도 망가진다?! 자율 신경계가 무너지고 위산 분비에 영향을 줘 손상되는 위 건강! - 구부정한 자세와 위 건강의 놀라운 상관관계! 식사 후 바로 눕기 vs 다리 꼬고 식사하기 중 소화에 더 안 좋은 최악의 자세는? - [트민남 건강 PICK] 걷기 운동 + 댄스를 한 번에?! 212 워크(WALK) 챌린지는 정말 소화에 도움이 될까? - 소화 불량 무시하면 위암 된다?! 잦은 소화 불량을 무시해 위암 진단을 받게 된 배우 임병기의 위암 투병기! - 과도한 위산 분비를 억제해주고 위 점막을 보호하는 것이 위 건강의 핵심! 두 가지 문제를 한 번에 관리해 주는 매스틱에 대해 알아본다.