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6851회 좋은아침

노화 속도 늦추고 생존 근육 키우는 ‘엄지척’ 운동법

방송일 2024.08.28 (수)
■ 좋은아침전문가가 노화 속도 늦추고 생존 근육은 키우는 엄지척 운동법을 소개한다.Copyright ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지