12회 백세건강시대
백세 건강스페셜
방송일 2007.05.14 (월)
♠ 방송일시
본 방: 2007년 05 월 14 일 (월) 오후 2:10~ (45분간)
재 방: 2007년 05 월 20 일 (일) 오전 6:10~ (40분간)
♠ 프로그램 내용
이번 주에는 가정에서 쉽게 배울 수 있는 뜸 요법과
우리가 잘못 알고 있는 영양상식에 관한 내용으로 구성
건강이 내 손안에!! 뜸 요법
가정에서 쉽게 배울 수 있는 「뜸 요법」 그 세 번째 시간!!
고려수지침과 서암 뜸을 직접 개발하여 보급하고 있는
유태우 고려수지침학회 회장으로부터 뜸 요법의 원리와 효과를 듣고,
목?어깨?허리?발목?팔목 등의 통증에 좋고, 눈에 좋은 뜸 요법과
부었을 때 좋은 뜸 요법 등에 대해 함께 배워본다.
무얼 먹어야 할까? 우리가 잘못 알고 있는 영양상식
칼로리를 줄이면 살이 빠진다?
우유는 칼슘의 왕이다?
과일은 많이 먹어도 좋다?
우리가 당연히 옳다고 생각하며
실생활에서 가까이 두고 먹고 있는 식품들과 영양에 대한 오해를 풀어보는 시간!
잘 먹고 있다는 착각을 버려라!
칼로리만 높은 빈껍데기 식단을 먹고 있지는 않은지...
이번 시간에는 김수현 바른 먹을거리 연구가와 함께
우리가 잘못 알고 있는 영양상식에 대한 이야기를 나눠본다.
♠ 출연자 :
유태우 회장 고려수지침학회 회장
TEL : 02) 2231-8012~3
김수현 약사 김수현약국 국장
TEL : 02) 874-2332
♠ 연락처 :
김지윤 011-9342-5417