드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

SBS 앱에서 시청하세요

재생
13회 백세건강시대

백세 건강스페셜

방송일 2007.05.21 (월)
♠ 방송일시 

   본   방:   2007년  05 월   21 일 (월) 오후  2:10~  (45분간)
   재   방:   2007년  05 월   27 일 (일) 오전  6:10~  (40분간)

♠ 프로그램 내용 

  이번 주에는 5월 24일 부처님 오신 날을 맞아
  현대인의 웰빙식이 된 사찰음식과 
  108배 건강법에 대한 내용으로 구성
   
  
 현대인의 웰빙식, 사찰음식 만들기

   웰빙 바람이 불면서 사찰음식이 전문점까지 생길 정도로 인기를 끌고 있다.
    옛날 원효대사가 큰 깨달음을 얻은 장소에 세워진 평택 수도사는
    이러한 사찰음식을 보존?계승?발전시키고 있는 곳!     
    적문스님으로부터 사찰음식의 재료와 효능에 대한 이야기를 들어보고
    사찰 음식 만드는 방법까지 배워본다. 

108배 건강법, 몸과 마음의 건강에는 절만한 게 없다
   
   요즘 건강을 지키는 방법으로 108배로 대표되는 절 수행이 각광 받고 있다.
    108배 뿐만 아니라 1080배, 삼천배 등의 절 수행으로 
    효과를 본 사람들이 늘어나고 있다는데...
    이번 시간에는 명연스님으로부터 
    절의 의미와 실체험 효과를 알아보고,
    제대로 절하는 법을 배워본다.
    또 조현주 한의사를 모시고 
    절을 함으로써 우리가 얻게 되는 효과는 어떤 것이 있는지 들어보고
    척추측만증을 108배로 고치고 있는 학생의 이야기도 들어본다.

♠ 출연자   :  
적문스님      한국전통사찰음식문화연구소 소장
TEL : 031) 681-7732
명연스님      대한불교조계종 교육원 불학연구소 사무국장            
TEL : 02) 732-2183
조현주        제인한방병원 여성의학과장
TEL : 02) 3408-2100
                               
♠ 연락처  : 
김지윤  011-9342-5417