21회 백세건강시대
백세 건강스페셜
방송일 2007.07.16 (월)
♠ 방송일시
본 방: 2007년 07 월 16 일 (월) 오후 2:10~ (45분간)
재 방: 2007년 07 월 22 일 (일) 오전 6:10~ (35분간)
♠ 프로그램 내용
이번 주에는 ‘다이어트 요가’와
‘여름철 피부 관리’에 관한 내용으로 구성
□ 제시카의 다이어트 요가, 엉덩이와 복부를 날씬하게
바야흐로 노출의 계절이 왔다.
자신 있는 몸매를 만들기 위한 여성들의 피나는 노력이 시작되었는데...
무작정 굶으면서 빼기 보다는
운동과 식이요법을 병행하는 것이 올바른 다이어트법!
이번 시간에는 톱스타들의 멋진 몸매를 디자인해온
제시카 요가 전문가로부터
다이어트 노하우 및 엉덩이와 복부를 날씬하게 만드는 요가 동작을 배워본다.
□ 스페셜 클리닉, 쌩얼로 여름나기
당신은 '??얼‘에 얼마나 자신감을 가지고 있는가?
깨끗하고 매끈한 얼굴 피부를 가지려면
뜨거운 여름 햇볕 아래 어떤 노력을 기울여야 할까?
또 내 피부의 문제점은 무엇이 있을까?
이번 시간에는 함익병 피부과 전문의로부터
대표적인 피부고민 BEST5와 여름철 올바른 피부 관리법에 대해 들어본다.
♠ 출연자 : 제시카 요가전문가 퓨어요가
TEL : 02) 558-0029
함익병 원장 이지함 피부과
TEL : 02) 706-7600