26회 백세건강시대
백세 건강스페셜
방송일 2007.08.20 (월)
♠ 방송일시
본 방: 2007년 08 월 20 일 (월) 오후 2:10~ (45분간)
재 방: 2007년 08 월 26 일 (일) 오전 6:10~ (38분간)
♠ 프로그램 내용
이번 주에는 ‘지압’과 ‘스트레스’에 관한 내용으로 구성
□ 한의학 박사 김용석 교수의 「지압동의보감-2편」
“호빵 같은 내 얼굴, 지압으로 주먹만하게 만들기”
가정에서 쉽게 따라할 수 있는 효과만점! 지압 건강법 두 번째 시간
이번 시간에는 김용석 경희대 한의대 교수로부터
얼굴 부기를 빼는 데 효과적인 지압과
다리 부종 제거 및 복부비만에 좋은 다이어트 지압법에 대해 배워본다.
□ 만병의 근원, 스트레스를 잡아라!
당신은 스트레스를 잘 받는 편인가?
혹 모르는 사이 스트레스로부터 건강을 위협받고 있진 않은지?
과도한 스트레스는 심장마비를 부르고 최악의 경우 돌연사로 이어질 수 있다는데..
그렇다면 스트레스로부터 돌연사를 예방하고 건강을 지킬 수 있는 방법은 없을까?
이번 시간에는 박용우 박사로부터
스트레스가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 살펴보고,
“피할 수 없다면 얼룩말이 되어라! ”
다양한 심리요법과 면역요법 등 최신 스트레스 다스리는 법에 대해 알아본다.
♠ 출연자 : 김용석 교수 경희대 강남경희한방병원
TEL : 02) 3457-9119
박용우 의학박사 Be S 클리닉
TEL : 02) 549-6550