53회 백세건강시대
백세 건강스페셜
방송일 2008.03.31 (월)
100세 건강스페셜
방송 : 3월 31일 (월) 오후 2시 10분부터 (50분간)
108배 건강법!!
불의의 사고로 3년간 몸을 가누지 못하다가
‘절’을 하면서 건강을 되찾은 뒤,
전국을 돌아다니며 ‘108배 건강법’을 전하고 있는 ‘청견스님!’
600만 배 수행으로, 절에 관한한 자타가 공인하는 최고의 대가로 꼽히는
청견스님과 함께, 요즘 화제가 되고 있는 절 건강법을 알아본다.
또, 한의학과 양의학에서 본 절운동의 효과를 분석해 보고,
절운동으로 건강을 되찾은 출연자들이 직접 출연하여 절운동 경험담을
들려준다.
절! 그냥 한다고 다 절이 아니다!!
우리의 몸과 마음에 건강을 되찾아주는
절의 호흡과 동작, 마음가짐까지~ 정확하게 알아본다.
♠ 출연자 : 법왕정사 청견스님 (02) 456-0035