145회 백세건강시대
백세 건강스페셜
방송일 2010.04.12 (월)
밥을바꿔야 병이 낫는다! 1부 현미밥채식의 장점과 섭취법을 알려주며 건강한 현미밥 식단을 소개한다. 먹을거리가 부족했던 옛날과는 달리 요즘은 먹을 것이 너무 많아서 문제를 일으키고 있다. 「현미밥채식」이란 도서로 센세이션을 일으킨 현미밥채식의 섭취 방법과 치유효과를 소개하는 대구의료원 황성수 박사를 통해 우리가 건강을 위해서 어떤 식품을 먹고, 무엇을 먹지 말아야 하는지 제시하며, 현미 섭취를 통해 사람의 몸에 어떤 변화가 일어나는지 살펴본다. 또 동물성 식품이 건강을 왜 해치는지 알아보고, 평생 현미밥채식을 즐기며 건강을 지킬 수 있는 방법을 소개한다 출연자 황성수박사(대구의료원 신경외과 과장/현미밥채식 저자) 대구의료원 053-560-7575