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제 2 의 심장 발이 위험하다 – 족부질환 



 외적으로 아름다움을 위한 높은 굽 뒤에 방치되는 발의 건강! 
여성은 하이힐, 남성은 깔창을 착용하는 것이 일반적이 되어버린 요즘 
당신의 발 건강은 얼마나 아름다울까요? 

 내적인 아름다움 발이 건강해야 몸이 건강하다 
신체의 2% 밖에 차지하지 않으면서 신체 98%를 지탱하는 
신체의 축소판 발, 우리가 모르는 발에 대한 궁금증을 알아보자  
그렇다면, 건강의 시작 발에 관한 질환의 원인은 무엇일까?  
 
 높고 좁은 신발의 착용이나 발바닥이 얇은 신발을 착용하는 것은 물론 
발은 보행시에 많은 부담을 가지게 되기때문에 
장시간 서있거나 울퉁불퉁한 길을 걷는 등산이나 조깅을 장시간 하는 것은 
족부질환을 발병시키는 주요한 원인으로 피하는 것이 좋다 

 잘못된 신발의 착용 습관으로 발가락 모양의 변형을 동반하는 질환부터 
보행 자체가 고통이 되는 발의 아치가 원인이 되는 질환, 
발과 직접적인 영향이 있는 발목 부위에 질환까지 
족부질환의 치료 방법으로 환자의 꾸준한 의지와 관리가 특히 중요하다 

 그러나 족부질환의 치료는 오랜 시간이 드는 것이 대부분이기 때문에 
평소 편안한 신발을 착용하는 습관을 가지는 것과 
간단한 발을 마사지 하는 것으로 장시간 보행으로 뭉쳐있는 발 근육을 
이완시켜주고 발목 인대를 풀어 주도록 해야한다 
 
100세 건강시대에서는 ‘족부질환’의 원인 및 진단과 치료법에 대해 알아보기로 한다 

출연자 		가톨릭대 의대 정형외과 정진화 교수 

		서울대 의대 정형외과 이동연 교수