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내 몸 지키는 색(色) 다른 건강법!
방송일 2021.11.23 (수)
과학이 발달하고 최첨단 의료기기와 치료 약이 쏟아지고 있지만 여전히 질병으로 고통받는 사람들은 존재한다. 그렇다면 건강을 지키기 위해선 과연 어떻게 해야 할까. 그 해답은 바로 자연 속 식물의 색에 있다? 내 몸 지켜주는 과일, 채소의 중요성과 함께 어떻게 해야 식물영양소를 제대로 섭취할 수 있을지 그 방법에 대해 알아본다.