10회 건강비결 좋아요
생명의 통로 ‘목’ 목 디스크를 잡아라
방송일 2021.11.30 (수)
매일 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 현대인의 고질병 목 디스크! 우리가 스마트폰을 보느라 고개를 숙이면 숙일수록, 목이 감당해야하는 하중은 늘어나 급기야 27kg! 초등학생 한 명을 머리에 이는 것과 다름이 없다는데.... 그러다보니 점점 20대 목 디스크 환자들이 증가하는가 하면 목디스크 환자는 100만명을 훌쩍 넘어 허리디스크 보다 더 많은 수치를 기록했는데... 문제는 목 디스크가 오면 목 뿐만 아니라 머리, 팔, 허리 등 통증이 온몸으로 퍼져나간다는 것. 급기야 중풍, 사지마비, 사망까지도 초래한다는데... 목 디스크에서 탈출할 수 있는 건강비결은 과연? 수술하지 않고도, 1년 반 만에 목 디스크를 극복한 주인공의 건강 비결을 들어본다 .