12회 건강비결 좋아요
전신 건강의 최전선, 장을 지켜라!
방송일 2021.12.14 (수)
‘모든 병은 장에서 시작된다' - 의학계의 아버지 히포크라테스 . 히포크라테스는 왜, 모든 병이 장에서 시작됐다고 한 것일까? 장에는 우리 몸의 면역을 담당하는 면역세포가 약 70%나 서식하기 때문에, 장 건강이 악화되면 면역체계가 무너진다. 면역력이 저하되면 알레르기, 아토피와, 호흡기 질환은 물론 염증이나 온갖 질환에 걸리기 쉬워진다. 하지만 우리나라 대장암 환자 발생률은 세계 2위. 20-40대 젊은 대장암 환자도 증가하는 상황!! 건강한 장을 만드는 방법부터, 많은 사람들이 고생하는 변비탈출법의 진실과 거짓, 그리고 '뇌를 회춘시키는' 장내 미생물의 위대한 능력까지! 장에 관한 모든 궁금증을 해소해보자.