5회 건강비결 좋아요 시즌3
목을 살리는 절대 곡선 ‘C’를 사수하라!
방송일 2022.12.30 (토)
스마트폰이 도입된 뒤, 목 디스크가 폭발적으로 늘어난 이유는 무엇일까? 스마트폰을 보느라 고개를 숙이다 보면 우리 목의 C자 곡선이 무너져, 목 건강이 무너질 수 있기 때문이라는데... 더 이상 노년층의 질환이 아닌, 20~30대 젊은 층에게도 위협적인 존재가 된 목 디스크. 목 디스크 때문에 어깨 팔, 손까지 저려서 젓가락질조차 쉽지 않다는 건강 의뢰인 조규성 씨. 아내의 도움 없이는 밥을 먹기조차 힘들뿐더러 평생 일궈온 배 농장 일 역시 아내가 도맡다시피 할 정도. 이미 목 디스크가 발생한 경우의 치료법과 관리법부터 목 디스크 예방법까지. 건강비결 좋아요 5회에서 알려드립니다.