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1회 20분의 기적 내 마음 설명서

[5월 19일 예고] ‘명상으로 창의력까지?’ 과학적으로 증명한 명상의 효과!

방송일 2024.05.12 (월)

교　양ㅣSBS 다큐멘터리 ‘20분의 기적 내 마음 설명서‘ 2회본방송ㅣ5월 19일 일요일 밤 11시 5분Copyright ⓒ SBS. All rights reserved.무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

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전체회차

선택된 컨텐츠 번호 0 /3

[1부] 숨, 좀 쉬고 삽시다

방송일 2024.05.12(일)

[2부] “숨 쉬면 ‘뇌’가 변한다”

방송일 2024.05.19(일)

[3부] 7주간의 마음챙김 프로젝트

방송일 2024.05.26(일)

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