드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

1. 원정혜의 

2.  박양호씨가 젊고 건강하게 사는 법
올해 나이 예순 셋의 박양호씨. 사람들은 그를 청춘이라 부른다.
매일 새벽마다 어김없이 산에 올라 아침 공기를 맡으며 국선도, 맨손체조, 거꾸로 매달리기를 하는 것은 그의 하루일과에서 빼놓을 수 없는 일이다. 이것이 바로 그가 30년 동안 같은 체중을 유지할 수 있었던 일등공신이기도 하다. 청년처럼 밭에서 직접 농사일을 하며 건강하게 사는 그의 건강비결을 소개한다.

3.  내 몸안의 테러 - 류마티스 퇴치법
초기에 증상을 다스리면 평생 지긋지긋한 통증에서 벗어날 수 있는 류마티스 관절염 - 발병 후 2년 만에 관절의 70%가 파괴되는 무서운 질병! 이번 시간에는 그 증상 및 진단법, 류마티스 관절염을 이길 수 있는 운동법과 식이요법에 대해서 알아본다.
강사는 류마티스 관절염의 권위자인 울산의대 류마티스 내과 유빈 교수(류마티스 연구회 총무이사)