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싱싱생생  줄넘기를 개발한 허태련씨가 특히 주부들의 건강에 도움이 될 줄 넘기 동작을 소개한다.

[나의 건강법] 요리연구가 문성희씨가 [山으로 간 까닭]
한식요리 부문에서 알려질 만큼 알려진 부산의 요리전문가 문성희씨!
어느 날 모든 것을 접고 산 속으로 들어가 잊혀진지 10년. 모처럼 하산한 그가 사람이 진정 무얼 먹고 살아야 하는가를 들려준다.

[스페셜특강] 당뇨는 왜 무서운가?
당뇨병에 관한 한 우리는 세계 최고다. OECD국가 중 사망률 1위, 다른 회원국의 경우 인구 10만명당 당뇨병 사망자 비율이 13.4명인데 비해 우리나라는 세배 가까운 34.7명이다. 당뇨병은 가히 ‘국민병’이라 불릴만큼 가족이나 친지 중 환자가 없는 경우가 드물다.
이보다 더 심각한 문제는 환자의 60%이상이 자신이 당뇨병이라는 사실조차 모르고 살고 있다는 것이다. 치명적인 합병증이 더욱 무서운 당뇨병, 그 극복의 방법을 당뇨병 명의 삼성서울병원 김광원 교수가 일러준다.