21회 건강 스페셜
SBS 건강 스페셜
방송일 2005.02.28 (월)
[함께 배워봅시다] 하루 5분 다이어트 스트레칭 하루 5분 스트레칭으로 날씬한 몸매를 만들어 보자!! 스트레칭은 몸을 유연하게 할 뿐 만 아니라 평소에 잘 쓰지 않던 관절과 근육을 풀어줘 날씬하고 균형 잡힌 몸매를 만들어 준다는데, 우리 몸 곳곳의 군살까지 제거해주는 다이어트 스트레칭법을 중앙대사회체육학과 전선혜교수와 함께 배워본다. [스페셜 특강] 인격의 무덤- 치매 건강하게 오래 살고 싶은 모든 이의 꿈을 무너뜨리는 황혼의 敵- 치매! 치매는 다양한 발병원인 만큼이나 인격장애, 성격 변화와 비정상적인 행동 등 복합적인 증세를 보이기 때문에 환자뿐 아니라 보호자들에게까지 엄청난 고통을 안겨주고 있는데, 치매, 나이가 들면 절대 피할 수 없는 질병인가? 치매의 원인과 증상 그리고 치매를 이기는 생활수칙을 한림대 강동성심병원 연병길 교수와 함께 알아본다.