26회 건강 스페셜
SBS 건강 스페셜
방송일 2005.04.04 (월)
1. 윤숙자 박사의 우리음식의 다섯가지 색깔! 오방색으로 살펴보는 우리 음식!! 옛부터 우리 조상들은 백,흑,적,황,청색을 오방색이라고 하여 생활 속에서 뿐 아니라 음식에서도 이 다섯가지 색의 재료들을 다양하게 활용해 왔다. 최근, 컬러푸드 열풍 속에서 우리 고유의 오방색 음식에 대한 관심이 더욱 커지고 있는데.. 한국전통음식연구소 윤숙자 소장과 함께 우리 몸의 오장육부를 건강하게 하는 오방색 음식에 대해 알아본다. 2. 김용석 교수의 건강 지압 우리 가족의 건강을 지키는 생활 속 건강 지압법!! 각종 질병을 다스리는 지압법부터 생활 속에서 생길 수 있는 응급상황에 따른 지압법까지~ 상황과 증상에 따라 누구나 쉽게 활용 할 수 지압법을 경희대 강남한방병원 김용석 교수와 함께 배워본다.