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1.   콜레스테롤을 잡아라!! 

콜레스테롤이란 단어를 처음 듣는 사람은 없을 것이다. 하지만 
자신의 콜레스테롤 수치에 대해, 또는 콜레스테롤 자체에 대해
정확히 알고 있는 사람은 얼마나 될까? 대한순환기 학회의 조사에
따르면 우리나라의 성인 남녀 100명 중 자신의 콜레스테롤 수치를
알고 있는 사람은 5명이 채 되지 않는다고 한다.

그러나, 콜레스테롤 수치는 ‘혈관 건강의 바로미터’라고 할 만큼 중
요하다. 이는 콜레스테롤 수치가 생명을 좌우하는 심혈관 질환의 
주요원인이 되기 때문이다. 
강남성모병원 심장내과 백상홍 교수와 함께 콜레스테롤이 무엇인지, 
왜 위험하며, 어떻게 관리해야 하는가를  알아본다.
	
 2.   신원섭 교수의 삼림욕 이야기   

현대를 살아가는 사람들에게 숲은 어떤 의미일까?
	
복잡하고 바쁜 도시 생활에 길들려진 이들에게
숲은 심적인 안정감을 주는 휴식공간의 역할 뿐 아니라 
건강을 되찾아 주는 원동력이 되고 있는데...
우리의 오감을 자극하는 녹색의 숲이 지닌 놀라운 치유력!!
충북대 산림과학부 신원섭 교수와 함께 
숲의 치유력과 숲을 건강하게 즐길 수 있는 방법을  알아본다.