38회 건강 스페셜
건강 스페셜
방송일 2005.07.04 (월)
1. [함께 배워봅시다]내 몸을 고치는 셀프 마사지『여름철 피부 관리』편
뜨거운 여름 피부건강에 가장 문제가 되는 건 햇볕이다.
자외선은 기미, 주근깨는 물론 피부노화의 직접적인 원인이 된다.
햇볕에 지친 피부를 이한 마사지법을 배워보고, 시금치· 당근· 요거트
· 라벤더 등을 이용하여 손상된 피부를 진정시킬 수 있는 천연팩을 함께
만들어본다.
2. [스페셜 특강]아파트에서 건강하게 사는 49가지 방법
유해독성물질의 온실, 콘크리트 아파트에서 건강하게 살 수 있는
방법을 소개한다.
강사는 인테리어 디자이너이며 현재 주생활 컨설턴트로 활동하는
이현숙씨.
웰빙지수 만점의 건강한 집 가꾸기를 제시한다.