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1. [스페셜 클리닉] 『 잠을 잘 자는 법』
 
평생의 1/3을 차지하는 잠!
잠을 자는 동안 인체는
성장에 필요한 호르몬을 분비, 새로운 에너지를 재충전. 
잠을 잘 자는 것은 장수의 비결이다.
잠을 잘 자는 법, 그 건강의 비밀을 
가정의학과 심경원박사로부터 들어본다.

2. [함께 배워봅시다] 『 발마사지 』

발은 심장에서 뿜어진 피가  
다시 심장으로 돌아가는 유턴 지점.
피가 원활히 순환하도록 해주는 게 건강유지의 기본.
김수자교수와 함께하는 발마사지 두 번째 시간.
부부가 함께하면 더욱 좋은 마사지법,
날씬하고 탄력 있는 몸매를 만드는 마사지법 등을 알려준다.