50회 건강 스페셜
건강 스페셜
방송일 2005.10.17 (월)
SBS 건강스페셜 (50회) 당신은 콜레스테롤 수치를 알고 계십니까? 성인병의 주범이자 돌연사의 원인이 되는 콜레스테롤! 수십년에 걸쳐 혈관이 서서히 막히면서 생기는 동맥경화?뇌경색?심근경색. 최근 이 질병들은 한국인의 사망원인 2,3위에 오를 만큼 위협적이다. 서울대학교 의과대학 김효수 박사로부터 콜레스테롤에 대해 들어보고 생활에서 실천할 수 있는 콜레스테롤 관리법에 대해 알아본다. ♠ 출연자 : 김효수 -서울대학교 의과대학 박사 서울대의대 순화기내과 교수 건강은 자기 자신을 사랑하는 것에서부터 출발한다. 하루 30분이라도 자신을 위해 투자하는 것이 건강과 아름다움을 동시에 얻는 지름길이라고 명품 아줌마 송민경은 말한다. 그녀가 제안하는 날씬하고 탄력적인 하체 만들기. 공을 이용해 한 층 더 효과적인 하체 운동법을 배워본다. ♠ 출연자 : 송민경 - 「송민경의 명품 다이어트 & 셀프 휘트니스」저자