드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

SBS 앱에서 시청하세요

재생
10회 지적인 잡담

콘드로이친 편

방송일 2026.05.23 (토)
“3mm 연골이 무너지면, 일상도 무너진다!”

무릎 통증은 어느 날 갑자기 찾아오는 것이 아니다. 양반다리, 쪼그려 앉기처럼 무심코 반복하는 자세와 노화, 호르몬 변화가 쌓이면서 관절 속 연골은 서서히 닳아간다. 문제는 연골이 한 번 손상되면 스스로 회복되기 어렵다는 점이다.

통증이 시작되면 주사나 진통 치료에 의존하게 되고, 상태가 악화되면 인공관절 수술까지 고려하게 된다. 하지만 치료와 수술만으로는 무너진 관절을 되돌리기 어렵다. 결국 중요한 것은 통증이 시작되기 전, 연골을 미리 지키는 것이다.

이번 SBS 에서는 평생의 움직임을 좌우하는 3mm 연골의 중요성을 짚어보고, 연골 건강의 핵심 성분으로 주목받는 철갑상어 유래 콘드로이친 6형의 비밀을 파헤친다.