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1. 모범생, 과일 누드의 달인이 되다 - 바른생활 사나이의 누드과일 

사과 같은 내 얼굴 예쁘기도 하지요~♬ 깎고 깎고 또 깎고! 
칼 한 자루로 주방을 평정한 과일 깎기의 달인 이길호 조리장. 
무서운 속도~ 현란한 칼놀림의 과일 깎기는 타의 추종을 불허한다!
다~ 벗겨버리겠다! 주방장 경력 15년의 깎기 비법 大 공개!


2. 뛰는 말(馬) 위에 나는 말(言) 있다 - 인간 따발총

경마장의 꽃이라 통하는 경마중계 아나운서 김경준 씨.
그는 1분에 400단어를 내뱉는 언변의 달인이다.
평균 시속이 60km에 이르는 말(馬)보다 더욱 빠르게 말(言)을 하려면
그 평균 속도가 100km를 육박한다고 하는데... 과연 그 속도의 비결은?


3. 뒤로 달리는 남자 - 주차의 달인

옆차와의 간격 10센티! 앞차와 뒤차 간격은 정확히 30센티!
뒤 한 번 돌아보지 않고 전속력으로 후진하는 자동차들을 보니
신이 내린 후진 감각~ 맞습니다! 맞고요~
스피드와 안정성을 바탕으로 한 평택항 주차의 달인 김현복 씨!	
그 놀라운 후진 주차의 기술을 모두 공개합니다.