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1. 한일 전의 달인  
   
김영운(38세/경력17년) 이수정(44세/7년) 권순욱(37세/8년) 
한?일을 대표하는 전의 달인들이 모였다. 
철판위에서 무슨일이?? 파전을 한꺼번에 15판씩 굽고 뒤집는 기술!!   
일본식 빈대떡 오코나미야끼의 화려한 소스 뿌리기!  
현란한 손동작으로 상상을 초월하는 전 굽기의 진수를 보여준다. 
  
2. 헤어스타일의 달인 
 
임선아(36세/경력15년)   
개인의 콤플렉스를 커버하고, 때와 장소에 맞게 연출한 헤어스타일은 남녀노소  
모두에게 관심사!  
머리땋는 기계보다 빠른 손동작으로 현란하게 머리를 땋는 놀라운 솜씨와 
컴플렉스를 커버하는 최고의 헤어스타일 연출을 공개한다. 
  
3. 가사의 달인Ⅲ 
 
현진희(41세) 우효진(33세) 이우주(52세) 
가사를 책임지는 살림의 여왕 3인방을 만났다 
35회와 38회 출연자였던 수납의 달인, 리폼의 달인의 숨겨진 기술 공개와 
우리시대 최고의 상차림을 자랑하는 주부의 노하우를 공개한다. 
가정을 더더욱 편하고 빛나게 만든다는 살림의 여왕3인방을 만나러 가자.  
   
4. 생수 배달의 달인 
 
장선기(37세/경력13년) 
무거운 생수통 4개를 한번에 운반하는 배달계의 삼손!! 
농구선수를 능가하는 빈 생수통 골인실력과 15개의 빈통을 한꺼번에 수거하는  
그만의 노하우~!  
배달계에 입으로만 전해져 내려오는 전설의 사나이를 직접 만나본다.