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1. 김밥 달인 총집합
간식의 제왕, 김밥 달인들이 총집합했다!　밥 넣고~ 나물 넣고~! 밀고~ 당기고 한번이면 영양만점 국민간식 꼬마 김밥을 완성시키는 20년 경력의 꼬마 김밥의 왕언니, 김경애(44) 달인! 신세대 김밥의 대명사~ 롤김밥을 거침없는 스피드로 말아버리는 안소연(21) 달인의 맛있는 간식시간! 기대해 주세요~

2. 아기 목욕의 달인
초보 엄마, 아빠 모두 주목!! 그동안 자지러지게 우는 우리들의 베이비들 목욕 때문에 몸서리치게 힘들었던 날들은 이제 그만! 여기 무릎을 닦기도 전에 아기 울음을 그치게 한다는 아기 목욕의 달인 주종애 달인(51)이 나섰다! 따르라, 그러면 울음은 그칠 것이니!  

3. 이사의 달인
지금까지 생활의 달인 역사상 이런 힘의 달인은 없었다! 168kg의 양문 냉장고를 번쩍 들어 올리는 인간 지게차! 이사 경력 23년의 김진두(46) 달인! 그가 진두지휘하는 달인표 이사! 직접 확인해 보세요~!

4. 달인 부전자전
얼굴도, 기술도 꼭! 닮았다! 소문만 무성하던 달인의 아버지들을 드디어 만나 보았다! 스피드 채소 손질을 자랑했던 양효성 달인의 아버지 양수건씨와 사춘기 청년으로 훌쩍 커버린 훌라후프의 달인 신동익군의 아버지 신상철씨의 화려한 기술 대향연! 아버지와 아들! 그 끈끈한 사랑~ 대공개!

5. 쇼핑 카트의 달인
웬만해선 막을 수 없다! 핀 하나로 70개의 쇼핑 카트를 순식간에 분리하는 쇼핑 카트 분리의 마술사! 청년달인 안경운(22)씨! 쇼핑 카트 위에서 피아노치듯 움직이는 현란한 손가락 안에 기술의 비밀이 숨어있다! 지금 공개합니다~!