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1. 땡밥의 달인
공깃밥은 내 손안에 있소이다~!! 밥공기의 곡예사! 경력 15년의 복동호(36세) 달인!!
손님들 머리 위로 밥공기를 공중 회전시킴은 물론 밥그릇을 사정없이 돌려버리는 달인만의 전매특허 기술!! 게다가 신들린 듯한 손놀림으로 은박지 돌려가며 순식간에 밥을 볶아버리는데.. 3분 땡~!! 지나면 먹는, 3분 땡밥의 비밀이 전격 공개됩니다!

2. 초대형 세탁소의 달인
그 어떤 세탁물도 달인 눈에서 벗어날 수 없다! 매의 눈으로 세탁물을 요목조목 검사하는 세탁 감별사 신임숙 (52세) 달인! 하루 2만개가 넘는 세탁물이 달인 손길 한 번에 주머니 속 동전을 물론 얼룩까지 캐치~?! 이뿐이랴~!! 이리 번쩍~ 저리 번쩍~ 손목스핀을 이용해 정확하게 세탁물을 분류해 내는 달인의 솜씨!! 기대하세요~!!

3. 양복 원단의 달인
2009년 광장 시장이 낳은 달인~!! 하늘을 나는 양복원단의 이근영(51세) 달인!
현란한 손놀림으로 사정없이 원단을 돌리고~ 돌리고~!! 왼손으로 잡고 오른손으로 공중에서 원단을 180도 회전시키는 달인의 기술! 오랜 경력의 노하우로 자로 재지 않고도 원단의 치수를 정확하게 잴 수 있다는데. 경력 31년! 맨손으로 양복 원단계를 평정한 달인의 솜씨~ 눈으로 직접 확인하세요~!!

4. 아주 특별한 콤비 달인
수출품을 담는 상자를 만들어 내는 명.콤.비 권종현(32세), 박영진(32세)달인!! 그들의 배가 벌겋게 된 사연인즉?! 상자를 사이에 두고 마주본 채, 배치기로 상반신을 상자 안으로 입수! 동시에 타공 작업을 선보이는 것!! 여기서 끝나면 섭하다! 3kg의 상자 뚜껑을 공중에 날리고 가뿐~히 받아내는 환상호흡 2탄까지!! 티격태격 하면서도 최고의 실력과 우정을 자랑하는 콤비 달인을 만나보세요~!!

5. 이것만큼은 대한민국 최고 달인 - 군용 러닝셔츠 & 법전 정리
웬만한 스피드로는 어림도 없다!! ‘신의 손’ 달인 2인방이 떴으니, 국방용 메리야스계의 신의 손 연세희(40세)달인과 입이 쩍~! 벌어지는 스피드~ 법전 정리의 방영란(45세)달인!! 메리야스 작업장 속, ‘스티커 공장’을 의심케 한 연세희 달인의 작업 방법은 과연?! 빠른 손놀림과 정확한 교체가 관건!! 1초에 5장을 만지는 방영란 달인에게 줄줄이 주어진 황당 미션을 무엇일지~!! 208회 [생활의 달인]에서 확인하세요!!