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1. 자식교육의 달인
비싼 학원, 과외 한 번 받지 않고 명문대 좋은 직장에 당당히 입성! 남들의 부러운 시선을 한 몸에 받고 있는 4형제가 있다는데! 남다른 부정을 자랑하는 메모지과외 경력 19년의 김봉희 달인! 자식 교육을 위해 부끄러움을 무릅쓰고 다른 사람에게 메모지를 전달해서 답을 받아내는 덕분에 4형제 그 어렵다는 미적분 수학문제도, 영어 문제도 모두 해결~ 회사 모든 사람은 달인의 인맥! 적당한 타이밍을 찾아 문제 메모지를 전해주고 받는 센스! 별난 교육법을 자랑하는 우리의 김봉희 달인! 손님들의 구두를 빠른 손놀림으로 쓱싹쓱싹 닦고 반짝반짝 광을 내는 것은 기본! 메모지의 문제를 풀어줄 인재를 빠르게 찾는 매의 눈을 가진 달인의 특별한 자녀 교육, 그 비법을 소개합니다.  

2. 달인, 달인 옆 달인, 또 달인
한명도 나오기 힘들다는 그 이름 달인이 여기 한 곳에 다 모였다! 금은보석도 아니고 달인들이 마구 쏟아져 나오는 ‘달인화수분‘의 그 현장, 이건 면적대비 최고 달인밀집지역인데?! 경기도 인근의 24시간 북적이는 한 고속도로 휴게소에 가면 돈가스를 순식간에 8조각으로 자르는 이용욱&임세훈 달인과 면발의 물기를 한 번에 깔끔하게 제거하는 우동코너의 우호군 달인, 밥 하나 잡았다하면 초스피드로 충무김밥을 만드는 조용옥 달인, 가볍게 캔을 던지면 골인시키는 노병문 달인이 있다는데! 여기서 끝이 아니다! 온가족이 고무 대야 안에서 주판알을 흔들면 주판알이 모두 끼어진다는 광주의 한 주판공장의 김춘열&박정자&김민&김옥주 달인들과 철판요리계의 4대 천왕으로 불리는 공중 썰기의 임성묵 달인, 공기 밥 돌리기의 이재영 달인, 칼을 이용한 화려한 쇼의 이성민 달인까지! 여기에 낚싯대 공장의 낚싯대 펼치기의 박범식 달인, 낚싯줄 실감기의 조현옥 달인, 낚싯대 선 긋기에 김만심 달인, 무엇이든 척척 낚는 서승찬 달인! 많아진 달인만큼 더 기상천외해진 그 현장을 공개합니다!


3. 열무국수의 달인
남녀노소 누구하나 빠짐없이 좋아하는 별미! 시원하고 칼칼한 그 맛 열무국수! 경력 17년의 내공 절대 미각의 이영자 달인! 면을 젓가락으로 돌돌 말아 던지면 냄비에 골인! 잘 익은 열무를 얹어서 만드는 먹음직스러운 달인 표 열무국수 완성! 한번 맛보면 잊을 수 없는 시원한 그 맛, 그 맛의 비결은 주방에 있다?! 눈을 가려도 자유자재로 주방을 누비며 목표물을 캐치하는 달인의 능력! 아주 작은 차이라도 용납할 수 없다! 한결같은 맛을 고집하는 달인에게 미세한 차이의 열무김치를 맛보게 한다면? 달인 표 엄마의 국수를 떠올리게 하는 국물의 시원함! 아삭아삭 잘 익은 열무김치! 아무도 따라 할 수없는 열무국수의 절대강자! 이영자 달인을 소개합니다! 


4. 다이어트의 달인 3
지난 주 50kg감량으로 신선한 충격을 선사한 김한울 달인에게 SOS를 신청한 사람이 있다는데, 다이어트 멘토가 되어 나서는 그녀의 방송 그 후의 달라진 이야기! 다가오는 노출의 계절 여름을 맞이하여 생활의 달인에서 준비한 야심찬 생활 다이어트 달인 3탄! 단순히 살만 빼는 다이어트로는 만족할 수 없다! 다이어트를 넘어 몸짱으로 다시 태어난 커플이 있었으니, 우리에게 과거는 묻지 말아 주세요~ 둘이 합쳐 80kg 감량이라는 황현철&김선경 커플 달인이 말하는 몸짱 되기 비법은 여자스타킹?! 김선경 씨만의 특별한 독서자세가 있다는데?! 특별한 커플이 들려주는 일상생활 속 아이디어 운동법과 선남선녀로 재탄생한 그들의 데이트 현장으로 여러분을 초대합니다.