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1. 고시원 생활의 달인

서울 인구의 1%가 살고 있다는 그 곳, 고시원! 1평 남짓의 작은 방에서 박형진(34세, 경력 2년) 달인을 찾았다!  어렵게 찾아낸 달인과 3박 4일의 동거를 시작한 제작진. 익숙하면서도 낯선 고시원에서는 또 다른 삶의 방식이 있다는데~ 두 눈을 감고도 방안에서 모든 생활이 가능한 달인! 고시원 생활 2년의 경험으로 텔레비전 은 음소거 모드를 간신히 벗어난 볼륨 1에서도 시청이 가능하다. 고시원의 최대 미덕인 ‘정숙’을 사수하기 위한 달인의 놀라운 기술. 소리 없이 강한 작은 공간의 지배자! 보고도 믿기 힘든 박형진 달인의 고시원 생활기를 직접 확인 하세요~

2. 광안대교의 달인 

대한민국 최대 규모의 광안대교!! 아찔한 높이의 그곳을 매일 오르는 남자가 있다? 그는 바로 광안대교의 안전을 책임지는 황범창 (35세, 경력10년)달인! 항공 장애등 교체와 각종 안전 점검은 물론 절정의 균형감각을 자랑하며 광안대교의 야경을 책임진다고 하는데... 광안리의 아름다운 밤바다와 시민의 안전을 위해 오늘도 
광안대교를 지키는 멋진 부산사나이를 생활의 달인에서 만나보자!! 

3. 방학특집 - 청소년달인 
-외발자전거 & 리코더 

기다리던 여름 방학! 방학특집 청소년 달인 편~평지에서도 타기 힘든 외발 자전거를 험한 산속에서 탄다는 김종훈(16세, 경력 4년) 달인! 가파르고 울퉁불퉁한 길에서도 멈출 줄 모르는 질주 본능! 국내 유일무이 높이 2m 50cm의 5단 외발 자전거에 도전하는데... 지금껏 보지 못했던 리코더 연주! 품격이 다른 리코더 달인이 떴다. 클래식에서 대중 가요까지 장르불문 리코더의 신 양민성(15세, 경력 2년) 달인! 청아한 음색에 현란한 손놀림까지 갖춘 리코더 속주! 재주 만점, 끼 만점 청소년 달인을 만나본다.

4. 지게의 달인 
좁은 시장 골목을 종횡무진 활보하는 이가 있다? 지게는 무겁지만 언제나 마음만은 가볍다는 주기업 (62세 / 경력23년)달인! 태권브이에게 무쇠팔이 있다면 달인에겐 무쇠다리가 있다! 지게에 짐을 싣고 하루에도 몇 번씩 계단을 오르락내리락 하는 달인!! 본인의 몸무게를 훌쩍 넘긴 짐을 오로지 지게만을 이용해서 운반한다?! 한쪽 무릎으로 무게중심을 잡고 일어나기는 기본! 각종 지게 노하우를 선보이는데.. 특히 황금 지팡이 보다 더 값진 달인표 지팡이만 있으면 못 다닐 곳이 없다는데~ 오랜 시간에 걸쳐 탄생된 그만의 휴먼 스토리가 공개됩니다!